Zdravý spánek je hojně diskutované téma, kterému jsme se v minulosti několikrát věnovali. Budeme v tom pokračovat i nadále a přinášet vám konkrétní tipy na matrace, které mají od zavedeného průměru na míle daleko....
Kvalita spánku je přímo úměrná matraci, na které spíme. A pokud jste doposud investici do nové matrace odkládali, napravte to a pořiďte si nový model, který vám poskytne perfektní prostředí pro zdravý spánek. Vybrat...
Spánek je věčné téma, na které již bylo publikováno nespočet článků. Ostatně není divu, v průměru prospíme zhruba jednu třetinu života, a to není zrovna málo. Autoři se však většinou soustředí na výběr postele,...
Člověk, který spí osm hodin denně, stráví v posteli třetinu svého života. A to je značný důvod, proč si vybrat kvalitní a pohodlné lůžko. Vedle komfortní matrace a lamelového roštu byste měli upoutat pozornost...
Pamatujete si ještě na to, kdy jste se naposledy opravdu dobře vyspali? Pokud vás trápí nespavost, často se během noci budíte a ráno se probouzíte nevyspalí (přestože jste v posteli strávili spoustu času), pak...
Trápí vás bolesti zad a hlavy? Cítíte se, jako byste byly vzhůru celou noc i přesto, že spíte dostatečně dlouho? Příčinu hledejte ve své matraci. Není tak důležité jak dlouho, ale spíše na čem...
